Cara Menyembuhkan Kecanduan Video Game

Usedcarsreviews.com -Halo sobat used, bertemu kembali bersama kami yang akan memberikan info menarik mengenai Cara Menyembuhkan Kecanduan Video Game.

Apakah Anda seorang Pecandu Video Game?

Apakah Anda menemukan diri Anda bersantai di kursi nyaman Anda dan bermain video game favorit Anda selama berjam-jam? Tapi menurutmu itu tidak terlalu buruk, selama Paladin Manusiamu naik level.

Kemudian Anda menyadari bahwa Anda belum mandi selama beberapa hari dan pakaian Anda mulai bau. Kemudian Anda melihat sekilas di sekitar pembalut Anda dan memperhatikan betapa berantakan dan berserakannya buku itu.

Sekali lagi Anda mengabaikannya dan berpikir masih ada tempat terburuk seperti Alam Mayat Hidup Beku yang ditakuti. Akhirnya, teman Anda mencampakkan Anda karena tidak menghabiskan waktu bersama mereka.

Dengan sedotan terakhir dari gangguan ini, kamu dengan bangga berteriak, “Aku tidak butuh teman, aku punya Legiun Mayat Hidupku!”

Tentunya ini mungkin merupakan tanda Kecanduan Video Game yang berlebihan, tetapi sayangnya beberapa pecandu video game memang menunjukkan reaksi yang berlebihan, sampai batas tertentu sehingga beberapa orang melakukan bunuh diri ketika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan pada permainan mereka.

Kecanduan video game secara sederhana didefinisikan sebagai penggunaan komputer dan video game yang berlebihan atau kompulsif yang mengganggu kehidupan sehari-hari.

Meskipun menunjukkan gejala yang merupakan karakteristik dari kecanduan lainnya, kecanduan video game belum diberikan status diagnostik oleh Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM).

Perilaku tersebut meliputi kegagalan untuk berhenti bermain game, kesulitan dalam pekerjaan dan sekolah, berbohong kepada orang yang dicintai, penurunan perhatian pada kebersihan pribadi, penurunan perhatian pada keluarga dan teman, dan gangguan pada siklus tidur.

Tapi, hei, mari kita berharap. Memiliki kecanduan video game tidak berarti akhir dunia. Masih ada jalan keluarnya, tetapi itu akan membutuhkan banyak kerja dan kemauan keras.

Cara Menyembuhkan Kecanduan Video Game

Langkah-langkah dalam “Menyembuhkan” Kecanduan Video Game

Karena tidak ada diagnosis formal untuk kecanduan video game, masih belum ada terapi atau metode yang disetujui untuk menyembuhkan kecanduan video game.

Tetapi ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh pecandu video game untuk membantu mengurangi kecanduan video game. Berikut adalah beberapa sarana yang disarankan:

Batasi WAKTU PERMAINAN

Tetapkan waktu dan durasi tertentu untuk bermain di sistem permainan Anda. Batasi waktu bermain Anda maksimal 1-2 jam per hari. Awalnya akan sulit, tetapi ketika tubuh Anda telah beradaptasi, itu akan mudah seperti aktivitas normal sehari-hari.

Di sisi lain bagi Anda yang terlalu mudah beradaptasi dengannya, coba pikirkan waktu bermain Anda sebagai hadiah untuk melakukan aktivitas Anda yang lain.

Pastikan Anda memberi tahu teman, orang tua, atau saudara Anda tentang rencana Anda untuk membatasi waktu bermain game Anda. Beri mereka jadwal spesifik dari jadwal permainan yang Anda pikirkan.

Dengan cara itu mereka dapat dengan mudah memeriksa Anda dan memantau apakah Anda mengikuti jadwal waktu permainan yang Anda inginkan.

Membatasi waktu bermain Anda tidak hanya membebaskan banyak waktu bagi Anda untuk melakukan aktivitas lain selain bermain game, tetapi juga mengoreksi jam biologis Anda (yang menyesuaikan diri dengan bermain game selama berjam-jam) secara perlahan.

Buang MESIN PERMAINAN

Jika Anda benar-benar bertekad untuk menyembuhkan kecanduan video game Anda dan akan melakukan apa saja untuk mencapai prestasi seperti itu, maka hanya ada satu hal yang harus dilakukan – buang MESIN GAME Anda.

Mesin game ini dapat berkisar dari konsol video game, mesin game seluler, PC, dan lain-lain. Namun apapun itu jika Anda benar-benar memutuskan untuk membuangnya maka lakukanlah sesegera mungkin agar Anda tidak tergoda untuk menggunakannya.

Anda dapat menjual konsol game ini dengan harga tertentu di toko lokal Anda atau ke teman Anda yang telah lama mengincarnya dan dapat mencoba menyembunyikannya di loteng atau di suatu tempat yang tidak mudah dijangkau oleh Anda.

Anda juga dapat mencoba memberikannya sebagai hadiah kepada teman atau anggota keluarga Anda, seperti keponakan Anda. Jika Anda memberikannya, cobalah untuk memberikannya kepada seseorang yang jauh dari Anda.

Buang hanya mesin game yang Anda miliki. Tanyakan atau jelaskan kepada orang tua dan teman Anda bahwa Anda sedang membuang mesin permainan.

Penutup

Demikian yang dapat kami sampaikan pada pertemuan kali ini mengenai Cara Menyembuhkan Kecanduan Video Game semoga apa yang telah anda simak pada pembahasan kali ini dapat menjadi ilmu baru yang dapat bermanfaat.

Jangan lupa untuk selalu datang kembali di Usedcarsreviewss.com karena kami akan selalu memberikan info menarik lainnya yang sayang untuk dilewatkan.

Gallery for Cara Menyembuhkan Kecanduan Video Game

Leave a Reply

Your email address will not be published.